5月28日，39岁的米尔纳在本赛季的开局阶段表现出色，前三场比赛均以首发身份亮相。然而，在与阿森纳的交锋中，他不幸受伤，此后直至英超赛季末时才重返赛场。近日，他在布莱顿俱乐部官网上分享了自己的伤病故事。

“在与阿森纳之前的训练中，我的膝盖遭遇了撞击，起初只是轻微的伤情。那时看似情况还不错，我做了一些简单测试，发现腿筋有些不适。于是，我进行了膝盖手术及随后的修复，起初一切都进行得很顺利，预计12月初就能复出。然而，手术中一根神经却不幸受损，恢复期间我甚至无法抬起脚或脚趾，直到12月底才首次感受到一些好转的迹象。”

“这个恢复的过程悠长而艰辛，幸好我有一个出色的医疗团队，俱乐部的理疗师肖恩-达根的努力更是令人称道。曾经有一段时间，我真的不确定自己能否再回到足球场上，甚至对自己能否重新走路感到困惑，更别提踢球了。幸运的是，所有的努力终于得到了回报。今日能与队友们并肩作战，在下半场助力他们逆转局势，这种感觉真是太特别了。”

“我在场上已训练了几个月，但仍需小心翼翼地应对接触。时间似乎对我而言有些紧迫，如果赛季从下周开始，我相信我会完全恢复并准备好再次上场。这和年纪无关，更多是一次不幸的意外出现在数以千计的机会中。赛季初我表现良好，状态也不错，只是运气略微欠佳。虽然伤病确实让我感到沮丧，但在场外我也竭力支持主教练与队友们，为他们提供帮助。”