亨里希斯在接受采访时回忆起去年12月在客场对阵拜仁时遭遇的跟腱断裂，谈及了受伤的瞬间和康复过程中的感受。

他表示，当时在球场中听到自己身体断裂的声音，令人震惊且难以置信。“我躺在地上泪流满面，当队友们前来支援时，我努力想站起来，但无奈无济于事。”这样的经历在他的人生中是前所未有的。

在谈到康复的过程时，亨里希斯透露，自己时常会想起伤腿。他说：“每次开始训练，我都担心自己的左腿是否会在改变方向或跳跃时出现问题。这是一个需要重建自信和信任的漫长过程，挑战无疑艰巨。”

他还提到，基米希曾给他送去土耳其烤肉卷，这让他感受到了朋友的支持和关心。亨里希斯说：“经历这样的时刻，才会明白人们的关怀有多么重要。我在这段康复期，得到了朋友和信仰的支持，这对我来说尤为珍贵。由于从未经历过重大伤病，我对此一无所知。在那些感到疼痛或无进展的日子里，亲友的陪伴和信念让我坚持了下来。”

目前，亨里希斯正处于为期八个月的康复期的第三个月，他计划制作一部纪录片来记录这一段经历。“我受到贝莱林的启发，他在遭遇前交叉韧带受伤时也记录了自己的故事。我希望通过这部纪录片，让大家了解真实的我。外界看到了我的表现，却往往不知道背后的挣扎，以及这段经历带来的心路历程。生活中总会有波折，并非每时每刻都快乐，我希望能够向他人展示，我是如何面对伤痛和挑战的。”亨里希斯补充道，他收到过许多信息，尤其是那些与他经历相似、正在治疗的朋友们的鼓励，给了他不小的动力。