在昆明的海埂基地，北京国安一线队的冬训进入了激动人心的第三天。在这个冬日的早晨，二十多名队员在中方教练团队的指导下，投入到了高强度的体能训练之中，他们在为新赛季的挑战积蓄力量。这其中，还有不少在上赛季外租的年轻球员，他们怀揣着梦想，渴望在新任主帅塞蒂恩的麾下找到属于自己的位置。

自11月初中超联赛落幕后，国安队开始了他们的假期，而直到本月15日，众将才相聚于昆明，随后在16日正式拉开了新赛季第一阶段冬训的帷幕。为期两周的训练主要聚焦于体能和身体的恢复，整个过程由本土教练团队负责，塞蒂恩的得力助手拉米奥在旁监督，及时向主教练汇报训练成果。

整个训练阶段，部分国脚和外援将缺席，他们将于新年后与塞蒂恩一起参加第二阶段的冬训。而那些曾在外租球队中值得关注的年轻球员，如梁少文、阮奇龙、和晓强、闫雨、马钰等人，悉数归队，成为这个阶段冬训的新生力量，面临着教练组的严格考核。

训练节奏紧凑，一日两练的安排令每位球员都感受到挑战的临近。许多年轻小将拼尽全力，希望用实际行动赢得教练组的信任，以便在新赛季中获得一席之地。一名后卫表示：“虽然冬训才刚刚开始，但训练强度在逐步增强，身体的疲劳难以避免，但我会竭尽所能，努力跟上全队的节奏，期待在赛场上为国安贡献自己的力量。”

与此同时，经验丰富的老队员如王刚、张稀哲、和侯森也未曾放松，他们依旧保持着良好的竞技状态。随着新赛季将面临中超、足协杯和亚冠的三线挑战，老将们的发挥自然成为球队的稳定器，至关重要。尽管训练内容以体能为主，但教练们巧妙地将有球训练融入其中，以确保每位球员都能在热身与比赛性质的训练中找到乐趣。

现阶段，新帅塞蒂恩正在西班牙处理私事，而助教拉米奥在19日返回西班牙，暂时享受圣诞的假期。新年将至，外教团队长途跋涉回国，面临重新整合，准备与外援及国脚归队后的国安一队展开新一轮的训练。此外，俱乐部与塞蒂恩保持着紧密的沟通，积极筹备新赛季的人事安排，新援的引入正快速展现。尤其是曾效力长春亚泰的巴西中场塞尔吉尼奥，因其即将具备入籍资格，他有望以“内援”的身份加入国安，助力球队冲击新的辉煌。