中国拳击队的李倩再次在奥运赛场上，以一场激烈的比赛击败了巴拿马的老将贝隆，为中国队摘得了第三枚金牌。这已经是李倩第三次参加奥运会了，之前她分别在里约和东京赢得了铜牌和银牌，这一次终于实现了夺金的愿望。李倩表示，备战奥运不容易，但运动员之间有着真挚的互相尊重和理解。

拳击向李倩传递的第一个教训是面对恐惧。被拳头打到脸上肯定会引发本能的恐惧，但逐渐地，她学会了克服恐惧，变得越来越强大。同样，面对生活中的压力和挑战，她也不再退缩。

第二个教训是坚持。起初，李倩的父母对她练习拳击持坚决反对的态度，觉得谁愿意天天被拳头打？但李倩说服了他们，才获得了他们的同意。正是因为这样，即使在想要半途而废的时候，她也始终坚持了下来。

李倩要感谢的还有那些关键时刻的坚持。在比赛失利后想要放弃是最需要克服的挑战，而李倩一直在告诉自己要坚持下去。尤其是在东京奥运会决赛失利后，打击对她来说很大。但如果她当时放弃的话，就不会摘得这枚金牌。她有很多遗憾，但在那一刻，当金牌属于她，裁判举起她的手时，所有的遗憾、苦涩和辛劳都成了过去。

虽然拳击看起来是个人项目，但团队精神始终伴随着李倩。她说，在拳台下，不论是教练、陪练、保障人员还是中心领导，大家都团结一致支持她，为她提供力量。从2008年进入国家队，到2013年正式代表中国参加国际比赛，李倩花了五年时间担任陪练。这段经历教会了她如何具备全局观念。

中国女子拳击队伍在过去的十几年里不断壮大，李倩亲眼见证了这个过程。作为一名拳击运动员，她从拳击中领悟到了许多人生的道理。她希望通过自己的影响力，影响更多的体育从业者和爱好者，让中国拳击发展得越来越好。